まずははじめに現在の状況。
伸長170cm 体重78kg
健康診断の結果
- 総コレステロール 226 (140～219)
- LDLコレステロール 177 (60～119)
- 尿酸 9.7
以上の数値がまずく、特に尿酸値は要精密検査となってます。
メタボリックシンドローム判定はこれでも非該当です。血圧とか中性脂肪とかがＯＫだからでしょう。
検査の通知は来ましたが、まぁ痩せろと言われるだけなので無視しております。
それ以外は至って健康であり、病気怪我は特にないです。
去年から7kg痩せたので服もAB6あたりがようやく入るようになりました。
目標体重は65kgなのでまだまだ道のりは長いです。
