やはりダイエットの敵です。
特に連日の飲み会はつらいです。
元々ダイエットしていたので、
お腹が飢餓状態にあるのに
アルコールが入るとタガが外れて暴食になってしまいます。
断れないパターンとして、先日忘年会の後帰り際女子達から
「お腹ちょっと空いた」と言われたので
ラーメンとビールと餃子になりました。
基本おっさんたちとの飲んだ後のラーメンはおことわりします。
飲んだ後のラーメン。太る定番です。
それも電車がない時間です。
今回は女子ばっかりなので（男一人）断る理由もなく付き合いました。
もちろん食事代は出して、タクシーで送りました。
まぁ気分はいいです。
おっさんたちと飲む忘年会の数倍もよいです。
まずいパターンとして、予定外の忘年会です。
家に帰ったらご飯が用意してあるので、家庭円満のためおかずだけ食べます。
次の日は必ず体重増えてます。
最近はコース料理はともかくアラカルトで次から次へと
注文するやつにムッとします。
若いやつはいいのですがいい年したおっさんが食べ物を
腹いっぱい食べる様子は恰好悪いです。たいてい腹が出ます。
そしてテーブルに料理が残っていたりするので全然ダンディではないです。
本当は次の日、ジョギングやらウォーキングとかで体重を減らしたいのですが、
冬の寒さがそうはさせません。
この時期ダイエットはきついです。
せめて増えないようにするだけです。
