2015/11/30 毛の話, 育毛
男性型脱毛症（AGA）治療 AGAのコマーシャル気になる今日この頃です。 会社でも、頭が寒い連中とAGAをやるかそれとも 他の手段はあ...
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2015/11/28 健康管理
クラブ・バー 踊りません たまーに行きます。たまーにです。 踊るクラブに行ったことありません。バーテンダーがいるとことか お姉さんがお...
2015/11/27 健康管理
サプリメントの有効利用 ほんとサプリメントやトクホとか世の中に蔓延してます。 体にガタがくる今日この頃、この手のものはＴＶのＣＭやネ...
2015/11/26 健康管理
カイロプラクティックに行く 最近カイロプラクティックに通ってます。 理由は股関節が少しずつ違和感を感じたので。 ちょっと足をストレッチ...
2015/11/25 健康管理
現在昼飯抜いてます。 本で一日一食とか書いてあるのを見てそれなりにそれなりにやってます。 朝は基本的にヨーグルトとパンとコーヒーです。 ...
現在、通勤時にウォーキングしてます。 朝は数駅分前で降りて、３０分ほど歩いてます。 帰りは、朝と同じコースをまず歩いて、プラス自...
まずははじめに現在の状況。 伸長170cm 体重78kg 健康診断の結果 総コレステロール 226 (140～219) ...
